Wir freuen uns über Mona, die als erfahrene Kletterlehrerin unser Team ab 2025 erweitert und uns mit ganz neuen Ideen überrascht. Die Kletterfreizeiten werden von ihr geleitet und eignen sich für Anfänger und leicht Fortgeschrittene.
Wir bieten Kurse für Jedermann/-frau, Kurse nur für Frauen und spezielle Kurse für Frauen in den Wechseljahren an. In diesen Bereichen hat Mona in der Vergangenheit schon viel Erfahrung gesammelt.
Verbinde den Genuss der Natur mit einem Abenteuer: Komm klettern! Jeder kann klettern, und du wirst staunen, wozu du fähig bist. Die Herausforderungen des Felsens gibt es in verschiedenen Schwierigkeitsgraden, aber das Gefühl, sie zu meistern, ist immer gleich großartig.
Ob jung oder alt, mutig oder ängstlich: In der Natur zu sein und sich auf ein Abenteuer einzulassen, bedeutet nicht nur, die Umgebung zu entdecken und neue Fähigkeiten zu erlernen, sondern auch viel über sich selbst zu erfahren.
Wir sind hier, um dich zu begleiten: Wähle dein Abenteuer, und wir sorgen dafür, dass du dich sicher fühlst, dass du deine Herausforderung genießt, und etwas dabei lernst.
Wir stellen die Ausrüstung bereit und sorgen dafür, dass du das Beste aus deinem Tag herausholst und dich dabei sicher fühlst.
Eine Woche Klettern in Casteljau
Wenn du ein den Klettersport ganz neu für dich entdecken willst oder Anfänger im Indoor-Klettern bist und echtes Felsgestein ausprobieren möchtest, ist dieser Kurs genau das Richtige für dich!
Du wirst die Grundlagen des Klettersports (Toprope-Klettern) und der Klettertechniken erlernen, wobei wir großen Wert darauf legen, dass dies in einem Rahmen und Tempo geschieht, in dem sich die Teilnehmer wohl und sicher fühlen, und ihre Grenzen austesten können.
Um uns nicht zu einseitig zu belasten, werden die Kletter-Tage abwechslungsreich gestaltet, und an 2-3 Tagen hast du die Möglichkeit, an variierten Aktivitäten teilzunehmen: Wanderungen in der herrlichen Natur, Kanutour (auf einfachem Gewässer), Höhlenerkundung, Stadtbesichtigungen und Wochenmarktbesuche.
Kletterkurse speziell für Frauen und Frauen in den Wechseljahren (mit Yoga)
Dieses Erlebnis ist für Frauen aller Altersgruppen und Fitnesslevel gestaltet – besonders für diejenigen, die vielleicht denken, dass Klettern nichts für sie ist. Egal, ob du mitten in der Menopause steckst oder diese Phase bereits hinter dir hast – du wirst erstaunt sein, wozu du fähig bist. Gerade in den Wechseljahren ist es wichtig, aktiv zu bleiben und sich neuen Herausforderungen zu stellen – und genau dafür sind wir da. Unsere Kletterangebote sind speziell auf die Bedürfnisse von Frauen, auch in den Wechseljahren, zugeschnitten. Schau’ in unserer Terminübersicht einfach auf die Abkürzungen F (Kurs für Frauen) bzw. FW (Kurs für Frauen in den Wechseljahren). Selbstverständlich bist du auch in unseren Kursen für Jedermann/-frau herzlich willkommen.
Als besonderes Extra bieten wir in diesen Kursen jeden Morgen eine Yoga-Einheit an unserem herrlichen Strand am Chassezac an.
Unsere Leistungen
- 7 Tage Aktivurlaub mit Kletterkurs
- Reichhaltige und frische Vollverpflegung aus eigener Küche
- Stellplatz und Sanitäreinrichtungen auf unserem Campingplatz „Le vieux moulin“
- Betreuung durch qualifizierte und erfahrene Guides
- Moderne Sportausrüstung für alle Aktivitäten (Klettergurte und -schuhe, Sicherungsmaterial usw.)
Was Sie beachten müssen
- Zelte und Campingausrüstung müssen Sie selbst mitbringen
- Alle Gruppenmitglieder müssen beim Küchendienst mithelfen
Auf Anfrage besteht auf unserem Campingplatz auch die Möglichkeit zur Unterkunft in Mobil-Homes.
Termine 2025
Abkürzungen:
- A: Kurs für Jedermann/-frau
- F: Kurs nur für Frauen (inkl. Yoga)
- FW: Kurs speziell für Frauen in den Wechseljahren (inkl. Yoga)
| 19. April bis 26. April (Ostern) | A |
| 24. Mai bis 31. Mai (Himmelfahrt) | F |
| 14. Juni bis 21. Juni (Pfingsten) | FW |
| 12. Juli bis 19. Juli (Ferien SL+RLP) | A |
| 2. August bis 9. August (Ferien BY+BW+SL+RLP) | F |
| 16. August bis 23. August (Ferien BY+BW) | FW |
| 30. August bis 6. September (Ferien BY+BW) | A |
| 13. September bis 20. September | F |
| 27. September bis 4. Oktober | F |
| 11. Oktober bis 18. Oktober (Herbstferien SL+RLP) | A |
Preise (pro Person)
| Kurs für Jedermann/-frau (A) | Kurs speziell für Frauen, inkl. Yoga (F, FW) | |
|---|---|---|
| Erwachsene | 650 EUR | 700 EUR |
| Jugendliche, Auszubildende und Studenten | 550 EUR | 600 EUR |
Häufig gestellte Fragen
Ich habe Höhenangst, ist das geeignet für mich?
Absolut! Es ist völlig normal, Höhenangst zu haben, aber wenn du das Klettern ausprobieren möchtest, musst du irgendwo anfangen. Es gibt keine Erwartungen oder Druck, wie hoch jemand klettert, diese Entscheidung liegt ganz bei dir. Mit Übung und dem richtigen Wissen wird die Angst nachlassen (mehr dazu im Kurs).
Ich mache mir Sorgen, mich zu blamieren!
Keine Sorge. Ja, Klettern kann dazu führen, dass man sich verletzlich und exponiert fühlt, aber denk daran, wir sitzen alle im selben Boot. Und wir werden das meistern! Außerdem: Allein die Tatsache, dass du dabei bist, zeigt, wie mutig du bist!
Ich habe gesundheitliche Probleme/Behinderungen
Bitte schreibe uns, damit wir darüber sprechen und sehen können, ob diese Aktivität für dich geeignet ist. Klettern kann bei einer Reihe von gesundheitlichen Problemen und Behinderungen von Vorteil sein, wenn es richtig ausgeübt wird.